Sokunktól azt kérik, hogy minden eddiginél több időt töltsünk otthonunkban, ezért a helyben végzett testmozgás és a minket körülvevő természeti környezet élvezete soha nem volt még fontosabb jólétünk szempontjából. Ez lehet egy közeli park, természetvédelmi terület vagy egy erdő meglátogatása.
