Munkahelyi ergonómiával foglalkozom, és az elmúlt években egyre több cégnél kérik, hogy ne a hátfájás, hanem a kéz- és csuklópanaszok miatt nézzem meg az irodát. Ez nem véletlen: az átlagos irodai dolgozó napi 5–7 órát tölt egérrel és billentyűzettel, ehhez jön este a telefon, és a csukló az a testrész, Bővebben……
Az utóbbi években egyre többet hallani a gyulladáscsökkentő étrendről, amelyet sokan az egészséges életmód egyik alappilléreként emlegetnek. De vajon valóban segíthet a szervezet működésének támogatásában, vagy csupán egy újabb táplálkozási trendről van szó? A válasz összetett, ezért a dietetika szemlélete szerint mindig az egyéni állapotot és szükségleteket kell figyelembe venni. Bővebben……
Sokan tapasztalják, hogy az időjárás változása hatással van az ízületeik állapotára. A frontátvonulások, a hirtelen lehűlés, a magas páratartalom vagy a légnyomás ingadozása felerősítheti a fájdalmat, merevséget és duzzanatot. Bár a jelenség hosszú ideje ismert, tudományos magyarázata összetett, és a reumatológia területén ma is vizsgálják a pontos összefüggéseket. Az egyik Bővebben……
Az iskolás évek során sok szülő és pedagógus találkozik olyan gyerekekkel, akik nehezebben tanulnak meg olvasni vagy írni, mint társaik. Gyakran előfordul, hogy a környezet ezt lustaságnak, figyelmetlenségnek vagy érdektelenségnek tulajdonítja. Pedig a háttérben sokszor a diszlexia áll, amely egy specifikus tanulási zavar, és nem a szorgalom hiányának jele. A Bővebben……
A natúrkozmetikumok összetevői olyan természetes alapanyagok, amelyek hatékonyan ápolják a bőrt és hosszan tartó, jótékony hatásúak. Most bemutatunk a leggyakrabban használtak közül hatot, hogy megkönnyítsük a tájékozódást és a választást. A sorrend csupán véletlenszerű, nem jelent rangsort, hiszen tudatosan és a bőrtípusnak megfelelően használva mindegyik kivételesen értékes. Aloe Vera Az Bővebben……
Első pillantásra úgy nézett ki, mint bármely más növény, amely az irodák sarkában vagy az egyetemi laboratóriumok ablakpárkányán nő. De ez a paradicsomnövény, amelyet 2018-ban a Minnesotai Egyetemen termesztettek, más volt. (tovább…)